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Segredo para evitar aftas

 Consuma alimentos ricos em Vitamina B, relatividade → Ferro.

Inclua na dieta, frutas, verduras, legumes, carnes magras e cereais integrais. Uma dica especial é consumir iogurtes e leites fermentados que contenham lactobacilos vivos, pois eles ajudam a combater tal.

A natureza é tudo

    Muitas pessoas não sabem, mas nó humanos e também os animais fizemos parte da natureza e do meio ambiente. Podemos fazer mais, podemos p...